出的答案，

        赤着子锻炼效果确实更好，不过心里还是有点疑惑，自己是什么时候去问的

        那个健教练。

        「算了这些都是无关紧要的，还是赶快去锻炼吧」刘美娟想到。

        伴随着心里的羞耻，与对健康的渴望刘美娟站到了自家楼底下，环顾四周，

        确实没人，毕竟刘美娟也认为大晚上的谁会在小区里瞎溜达呢。

        刘美娟开始脱去自己的衣服，从上面的外套，到最后的内，一件不落全都

        脱了下来，光着子就开始热运动了。刘美娟选择以扩运动作为热的开

        始，在心中默默数着拍子。

        「一，二

        一，二，」

        同时眼角的余光看到自己的随着肘的开合一一的，真是害羞的恨

        不得找个地钻进去。

        「幸好周围没有人啊，不然让人知了我还怎么活啊」刘美娟庆幸的想到。

        扩运动下来是高抬，随着剧烈的抬运动，的甩动幅度是越来越大，

        同时两个子撞到一起发出了清脆的响声，也在不停的晃动。

        早早躲在一旁的刘云看着刘美娟都还没开始自己教他的那些动作便已经显

        得淫贱无比，心中顿时涌现出望，大摇大摆的走到刘美娟后，因为自己

        给她的那些设

        定，她也发不现自己，刘云给她套上了眼罩，带上了口球，又将两

        个钩子伸入刘美娟鼻孔中，将连着钩子的绳绑到刘美娟的后发上，迫她不得

        不抬起。

        刘美娟突然感觉眼前一黑，嘴里被了东西，被迫张开，想把那个东西

        想往外却又无能为力，又感觉到有东西将自己鼻子拉了起来，刚想向前使劲便

        感觉到脑后一痛，便明白自己被带上了鼻钩。心中惊惧不已，却因为锻炼不能停

        下来的缘故自顾自的躺了下去开始桥。

        耳边也传来了那个神秘人的声音

        「刘老师真是有兴致啊，大晚上的不睡觉跑到这里锻炼，我看你锻炼是假，

        勾引男人才是真吧，莫非是你那个废物老公满足不了你，自己来找刺激？」

        刘美娟吓得浑发抖却又听见那人说

        「放心吧刘老师，就你这个材我都起不了兴致，不过我倒是可以帮你锻炼，

        现在被我看到了居然还不停下锻炼，这样吧看在你这么热爱锻炼的份上，我给你

        的小里加个东西给你提升提升锻炼效果。」

        说完刘云便将自己特质的按摩棒拿了出来，这跟按摩棒其实就是邪能的延申，

        全凭刘云的意念控，刘云拿着按摩棒，在刘美娟小上面摩挲了一会看见她淫

        水四冒便对准刘美娟的插了进去，同时按摩棒分出了枝杈向刘美娟的口