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分卷阅读11

遍告诉自己不要胡思乱想,她还是克制不住心tou猛tiao了下。

“学姐,去跑步机上zuo一下热shen,我们就开始吧?”肖弛看着秦霄转换极快的表情,克制着心底的笑意,扮演着教练的角色。

秦霄回神,神情复杂地走向一边的跑步机。在跑步机上跑了十分钟后,她的心情总算平静下来。

有什么好大惊小怪的。他是教练,她是会员。老娘买了他的课,凭什么心虚?

秦霄刚zuo好心理建设,肖弛便走了过来。

“学姐,我们开始吧?”

不得不说,肖弛在训练中相当专业,在他的带动下,秦霄也渐渐进入状态。

因为是初次训练,所以肖弛并没有选择高难度的动作和qi械,只是带秦霄进行了最基本的ti能训练,测试一下她的shenti基本素质,这样才好确定接下去进行什么样的训练。

“停!”一分钟的开合tiao结束后,肖弛一只手搭上秦霄的脉搏,一只手拿着秒表,开始测试秦霄的心率。

秦霄chuan着气,目光不由落在肖弛的手上。她的肌肤火热,而他的指尖微凉。

果然,人长得帅,连手指tou都冒着帅气。

秦霄忍不住脑补,那天晚上,她喝醉了酒后,到底是怎么把人推倒的呢?为什么最关键的时候,她就是想不起来呢?

在秦霄的胡思乱想中,肖弛测试完了心tiao,面带笑容地看向秦霄:“还好,心率152,学姐你喝口水休息一下吧。还有最后一组了。”

秦霄chuan着cu气走到一边去喝水,她从镜子里看到自己通红的脸和杂乱的发型,秦霄如今的心态相当光棍,反正她在他面前也没有任何形象可言,有mao线好在乎的。

一边喝水,秦霄一边看向四周,因为是工作日下午,所以来健shen的人很少,只有那边角落有两组学员在训练,但是显然那两个女学员都有些心不在焉,目光时不时地落在肖弛shen上。

秦霄看向肖弛,他正认真地在她的训练档案上写着什么,ti态颀长,面容隽朗,瞧着就十分秀色可餐,也难怪那两个女会员没啥心思训练了。

秦霄脑海中tiao出个不太恰当的比喻,若是这健shen房是古代的秦楼楚馆,那么肖弛一定是这楼里最当红的花魁,呵呵,很不巧,她就是那罪恶深重、强占花魁的恶霸少爷。

“可以开始了吗?”那边,肖弛收起笔,目光看向秦霄。秦霄连忙放下水杯,视死如归地开始最后一组的训练。

秦霄气chuan吁吁,jing1疲力尽,肖弛索xing陪着她一起zuo动作。

秦霄看着和自己zuo着一样动作却脸不红心不tiao的肖弛,忍不住怀疑人生。

麻dan,就她这弱鸡似的小shen板,到底是怎么在酒后把这家伙推倒的啊?秦霄忍不住深深怀疑自己酒后的潜力。难不成喝了酒以后她就化shen大力水手了吗???

***

完成最后一组训练,秦霄基本上tan倒在垫子上不能动弹了。

肖弛忍着笑意,将她拉了起来。

“起来走一走,两分钟以后我给你zuo拉伸运动。”

趴在专门用来给学员zuo放松训练的康复床上,秦霄闭着眼睛跟条咸鱼似的任人宰割。

肖弛的手指很有力量,按在肌肉上的时候能够很好地缓解肌肉的酸胀。隔着轻薄的运动衣,秦霄可以清晰地感觉到男孩手掌的温度,不知怎么的竟然有点心猿意ma。

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